Kefir: cos'è e perché fa bene
Il Kefir è una deliziosa bevanda fermentata originaria dei paesi del Caucaso. Simile allo yogurt, il kefir è eccellente per trattare vari...
Come ti nascondo lo zucchero: tutti i modi per addolcire i cibi confondendo le idee
Un apporto eccessivo di zucchero può rappresentare un rischio per la salute, poiché può contribuire allo sviluppo di obesità, diabete di...
Perché mangiare poco non vuol dire perdere peso
Quante volte ci siamo trovati, almeno una volta, ad affrontare diete assurde, stressanti, a dir poco restrittive, cercando risultati...
Insulino resistenza e metabolismo
Per insulino resistenza s'intende in medicina, una bassa sensibilità delle cellule all'azione dell'insulina. L'insulina è un ormone...
